Наверное, я не ошибусь, если скажу, что все диеты настоятельно рекомендуют исключить из списка разрешенных продуктов всевозможные сладости, в том числе и варенье. Ведь то количество сахара, которое присутствует с варенье, совершенно не способствует стройности фигуры. И именно поэтому, всегда так мучительно хочется съесть шоколадку, конфетку (большую), банку джема или варенья. Но как только рука тянется к какой-нибудь сладости, тут же чувствуешь строгий взгляд своего диетолога.
Что делать? Как утолить жажду к сладостям, без причинения вреда своей фигуре?
Вот тут-то на помощь и приходит народная медицина – мудрая и добрая! Уж она-то точно сможет решить эту сложную задачу без особых трудностей.
Оказывается, в народной медицине все же есть рецепт одного варенья, которое не только можно, но и нужно (!) есть, если хочется похудеть. Это варенье из тыквы. Вопреки своим одногруппникам, тыквенное варенье способствует нормализации обмена веществ, одновременно настраивая правильные процессы метаболизма в организме и проводя чистку оного.
Для приготовления тыквенного варенья нам понадобятся следующие продукты – тыква (3 кг), лимон (1 шт.), апельсин (2 шт.), сахар (1-2 кг, по желанию и вкусу).
Сначала чистим тыкву, удаляем семечки и волокна, нарезаем на небольшие кусочки. Затем нарезаем тщательно вымытые апельсины и лимон прямо с кожурой, и смешиваем их с тыквой. Засыпаем сахаром, количество которого Вы сами для себя устанавливаете, и варим варенье в два приема.
Когда варенье готово, нужно дать ему остыть и потом упаковать в стеклянные банки.
Помимо того, что такое варенье из тыквы обладает очень необычным, интересным вкусом, есть его можно, и даже нужно, много и с удовольствием. Это варенье – настоящее вкусное снадобье, которое не только полезно для тех, кто худеет, но и для всех остальных, ведь в нем много полезных витаминов.
Свежие комментарии