Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от вздутия живота.   Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. Если вы боитесь выпустить газы в самый

Для полноценной работы щитовидной железе необходим йод. Полезный микроэлемент участвует в выработке важных для здоровья гормонов Т3 и Т4. Они отвечают за общее самочувствие и активность, помогают контролировать вес и аппетит. При их понижении человек жалуется на хроническую усталость, набирает

Что, если я скажу вам, что существует тайное оружие, способное помочь в сбросе лишнего веса, нормализовать уровень сахара в крови и даже уменьшить вероятность сердечного приступа? И это ещё не всё — оно поможет развить здоровые пищевые привычки, которые будут сопровождать вас на протяжении всей

Вам трудно представить себе одну и ту же картину каждый день в течение пяти лет? Это именно то, что я испытывал каждое утро, когда на моём столе появлялся тот же обед. Да, мой стол на протяжении более 1800 дней никогда не видел многообразия. На нём был всегда один и тот же омлет из яиц, сыра чеддер

В течение веков, когда люди говорили об «ужине», они подразумевали самый большой приём пищи за день, который обычно съедался около полудня. Вечером же ели более лёгкий ужин. С начала 18-го века и особенно в 19-20 веках время ужина стало сдвигаться всё позже и позже. Это произошло по разным