Кухонька - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

3 болезни, которые можно предотвратить, если есть меньше соли

Безопасная ежедневная норма — всего 5 граммов соли! Хотите резко уменьшить риск опасных болезней, влияющих на продолжительность жизни, причем сделать это просто и без особенных затрат? Шаг первый: откажитесь от готовых соусов, консервированных овощей и копченостей — это чемпионы по содержанию

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Черная угроза в спорах: что такое плесень и чем она опасна для нашего здоровья

Рассказывает эксперт из Пермского Политеха Плесень — это не только непривлекательные пятна в квартире или на продуктах, но и вездесущие споры, которые попадают в наш организм и могут становиться причиной опасных заболеваний. О том, какие виды плесени существуют, что такое черная плесень и какое

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Кремлевская диета: меню и таблица баллов

Этой диете уже больше 70 лет, и она остается одним из самых популярных способов снижения веса на территории постсоветского пространства. Идея избавляться от лишних килограммов, не мучаясь от голода и не отказываясь от любимых продуктов, продолжает привлекать многих. Рассказываем, что это такое —

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Какие болезни можно вылечить, если пить больше воды?

Для того, чтобы вода приносила наибольшую пользу нашему здоровью, её необходимо пить на пустой желудок — иными словами, в промежутках между приёмами пищи. Полезная привычка — пить больше воды! Прежде всего, необходимо отметить, что полезнее всего пить воду натощак и между приёмами пищи. В этом

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Лимонная вода: 12 причин начать пить ее по утрам (и целых 8 рецептов)

Этот рецепт давно применяют многие знаменитости — по их утверждениям, он помогает похудеть, помолодеть, улучшить цвет кожи и много чего еще. Так ли это? Разберем, чем полезна вода с лимоном и как ее правильно пить. Вода с лимоном значится, пожалуй, во всех диетах, направленных на детокс. Чтобы

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

3 болезни, которые можно предотвратить, если есть меньше соли

Черная угроза в спорах: что такое плесень и чем она опасна для нашего здоровья

Кремлевская диета: меню и таблица баллов

Какие болезни можно вылечить, если пить больше воды?

Лимонная вода: 12 причин начать пить ее по утрам (и целых 8 рецептов)

Картина дня