ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

«Золотой» кофе: 5 причин добавить немного куркумы к любимому напитку

Новый вкус привычного кофе, а главное – много пользы для здоровья! Хорошая привычка: варить кофе с пряностями. Во-первых, это разнообразит вкус любимого утреннего напитка, а, во-вторых, очень полезно для здоровья. Но если о таких популярных добавках, как корица, имбирь, гвоздика или бадьян, знают

...Далее

Отрыжка воздухом у взрослых: причины и лечение

Появление отрыжки воздухом по меньшей мере неприятно, особенно если человек сталкивается с ней, находясь в компании или на работе. Еще неприятнее, если эпизоды отрыжки происходят часто. Собрали возможные причины, провоцирующие это состояние, и вместе с врачом даем несколько советов, которые помогут

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Спорный вопрос: стоит ли взрослым людям пить молоко?

Одни утверждают, что молоко полезно для организма, а другие стараются отказаться от этого напитка. Кто прав? Долгое время считалось, что один стакан молока обеспечивает 30% суточной потребности кальция в организме и польза молока была неоспорима. Более того, употребление молока во многих странах

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Ученые рассказали, как сохранять бодрость после бессонной ночи

Многим людям по тем или иным причинам приходится отказываться от сна. Это студенты во время сессии, врачи и диспетчеры, работающие в ночные смены, молодые родители — список можно продолжать бесконечно. День, следующий за ночным бдением, почти всегда становится мучительным испытанием силы воли.

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

4 признака быстрого старения кожи: как их вовремя заметить и повернуть вспять

Принимайте меры и раскручивайте стрелки в обратную сторону! С возрастом мы неизбежно теряем коллаген — белок, который помогает нашей коже поддерживать упругость. А еще чем старше мы становимся, тем легче кожа отдает влагу — еще один важный секрет молодости. Рассказываем, по каким маленьким и едва

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

«Золотой» кофе: 5 причин добавить немного куркумы к любимому напитку

Отрыжка воздухом у взрослых: причины и лечение

Спорный вопрос: стоит ли взрослым людям пить молоко?

Ученые рассказали, как сохранять бодрость после бессонной ночи

4 признака быстрого старения кожи: как их вовремя заметить и повернуть вспять

Картина дня