Самыми стройными нациями давно уже и по праву считаются англичане и французы. Про английских леди даже в преклонном возрасте говорят, как о лошадях: поджарые, сухопарые, статные.
Сдержанность в питании веками создавала стройную славу двум старейшим нациям Европы. И все было бы замечательно, если бы в последнее время эти народы не подсели дополнительно на новомодную низкокалорийную пищу.
Одним из первых забил тревогу английский ученый Джекки Сторди. Он обследовал состояние здоровья детей из 1000 английских семей. И был поражен. Эти дети оказались подвержены анемии, диабету и сердечным заболеваниям.
Проанализировав ситуацию, Джекки Сторди пришел к выводу, что к столь печальным последствиям приводит диета из низкокалорийных йогуртов, фруктов и овощей, которыми английские родители с малых лет пичкают своих отпрысков. Не получающие достаточного количества углеводов и минералов, юные англичане готовы стать инвалидами с детства.
Низкокалорийная пища, действительно, со многими играет злую шутку. Когда организму не хватает калорий, он воспринимает эту ситуацию как опасность и переходит на аварийный режим работы – начинает работать в экономном режиме. Недостаток энергии он восполняет за счет мышечных тканей, попросту забирая ее оттуда и тем самым значительно их обедняя. Причем первой страдает сердечная мышца. При низкокалорийной диете вообще замедляется обмен веществ. Вот он, удар в самое сердце маленьких англичан.
А к чему приводит исключительно овощная диета, сдобренная обезжиренными низкокалорийными продуктами? Большинство питательных веществ и витаминов, содержащихся в овощах, в частности, бета-каротин, ликопин, витамины D, E и К, усваиваются только с помощью жиров. И если к овощам не добавить той же сметаны, или кусочек мяса, или на худой конец сливочного масла, полезные вещества проследуют через организм транзитом. То есть никакой пользы от них не будет. А это уже не только анемия, но и более серьезные последствия.
В низкокалорийную пищу, как известно, добавляют всевозможные подсластители. А сахарозаменители – это вам не настоящий сахар. И поджелудочная железа именно так к ним и относится – несерьезно. А значит, ей совершенно необязательно вырабатывать инсулин для их переработки, считает поджелудочная и снижает обороты. И вот она – угроза диабета маячит на детском горизонте.
Несмотря на то, что английский ученый Джекки Сторди все так доходчиво объяснил своим соплеменникам, английские родители, тем не менее, продолжают кормить своих малышей именно таким низкокалорийным рационом.
Все самое интересное о себе и своем здоровье вы сможете узнать на сайте «Прививка Татьяны Рессиной»:
АНГЛИЧАНЕ ОБЕЗЖИРЕЛИ. На туманном Альбионе здоровье стало бледнеть.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии