Всем привет. Меня очень часто спрашивают, как и где я так похудел. Многие газеты и журналы опубликовали мои новые фотографии и мне на почту стали слать море писем!
Многие - с благодарностями, многие - просто смешные, некоторые - откровенно глупые. Специально для вас публикую несколько писем, может быть кому-то они покажутся интересными и смешными.
Добрый день, Сергей.
Мне 15лет, вес 55. рост 1.63см, ничем не болею.
Могу ли я худеть по вашим методам?
Екатерина, Москва
Здраствуй, Серёжа! Очень благодарна тебе за диету! Я сбросила по ней уже 6! киллограм и очень этому рада! Спасибо тебе огромнейшее!
Светлана Комырева, Томск.
Здравствуйте, Сергей!
Очень интересно было почитать в свободное время ваш блог. Много для себя полезного почерпнула из ваших тем. Но у меня проблема прямопротивоположная вашей - я не могу потолстеть, как бы это глупо не звучало.
Может быть, у вас есть пара лишних советов на тему потолстения, Серёж?
Кира, Владивосток.
Сергей, ты говоришь, что можно съесть в обед яблоко или выпить стакан сока, но я слышала, что яблоки вызывают аппетит, это правда?
Здраствуйте! меня зовут Беслан, пишу я Вам из Казахстана! у меня переизбыток веса в связи с давними тренировками борьбой! да и расположенность к полноте у меня имеется.
Скажите, смогу я по вашей методике сбросить много веса? Потому что борьбой я уже заниматься не буду.
Добрый день!
Хочу похудеть..))) Вопрос мой состоит в следующем: какие сладости можно есть? и в какое время дня?... Я понимаю, что нельзя совместить желания похудеть и есть сладости, но всё же... Наверняка Сергей у вас есть секрет, чтобы это не отразилось на фигуре.
Спасибо..
Сергей привет. Это Оля из Алма-Аты, если помнишь я просила у тебя автограф сразу после концерта.
У меня вопрос к тебе по поводу похудения. У меня есть карликовый пудель, ему четыре месяца, но он есть и ест целыми днями. Я боюсь, что он сильно растолстеет и ему будет тяжело ходить. Что посоветуешь?
Я стал кушать с утра, как вы и советовали и перестал есть продукты с солью, заменяя изредка соевым соусом. Сбросил пока лишь 2 килограмма, но останавливаться не собираюсь.
Спасибо за советы, мне и моей маме(она тоже кстати 2,5 кг сбросила по вашей диете) очень помогают!
Ваня, Волгоград.
Сергей, скажите пожалуйста, как вы относитесь к китайскому препарату жуй де мэн?
Доброго дня вам, Сергей. В течении дня я пью очень много воды - чай, кофе, сок, минералка и так далее..Мне сказали, что от большого количества воды можно сильно пополнеть. это правда?
Здраствуйте!!!
Меня раздражает мой внешний вид при росте 162см я вешу 69 кг.
У меня вопрос:
Можете ли вы, Сергей составить для меня индивидуальную диету?
Если да, то какие данные обо мне вам нужны! Заранее спасибо!
Доброго времени суток, вам Сергей.
Мы всей семьёй решили воспользоваться вашими советами. Теперь вместе следим друг за другом и за приёмом пищи. Уже есть результаты.
Очень благодарны за ваши завтраки и обеды. Поначалу действительно было не так вкусно, но потом даже начало нравиться! А ещё мы с женой оба очень любим арбуз, поэтому один день ели только мякоть арбуза и были очень довольны ) и полезно и вкусно!
Вот такие письма мне приходили и приходят ежедневно на почту.
Ребята, я хочу вам сразу сказать - я не доктор и не профессиональный диетолог. Я не знаю, что будет для вас лучше и как вам надо правильно худеть.
Чтобы действительно добиться эффекта - обращайтесь к профессионалам, я лишь делюсь с вами моим успехом.
Свежие комментарии