желчь, диета, очищение организма

Добрый день!
Я ни разу не сидела на диете.  Недавно для профилактики прошла УЗИ брюшной полости, оказалось немного увеличен желчный пузырь и скопилась желчь. Теперь я понимаю, что пятна на лице и не здоровый оттенок кожи, всё по этой причине. Я не курю, спиртное не употребляю, вес в норме(167см, 64кг). Хотела бы почистить организм, печень, повыгонять желчь. Пожалуйста, подскажите доступные способы и диету. Буду всем благодарна.
 Всем хорошего здоровья и отличного настроения!