Уход за руками

Для моих рук самое лучшее смягчающее и отбеливающее - это ванночки из молочной сыворотки, простокваши. либо сока квашеной капусты.

Также хорошее воздействие на кожу рук оказывает вода. в которой варилась картошка. Ванночку применяю 5-10 минут, после чего смазываю руки кремом.

Что касается ногтей, то они растут быстрее и становятся крепче после приема желатина. Желатин можно добавлять в различные желе, заливные, десертные блюда. горячий суп.