Как снять усталость после трудового дня

Привести тело в баланс, гармонию, хорошее самочувствие вам поможет простой массаж головы и плеч.
После трудового дня, длительной работы за компьютером вы ощущаете боль в плечах, голове, напряженность и усталость во всем организме.
Поможет снять эту усталость, напряжение и т.п. головы и всего тела, центр интуиции или третий глаз. И простой массаж нескольких активных точек, и вы ощутите прилив сил, свежесть головы.
А наша воротниковая зона отвечает за стрессы, они как бы «скапливаются» в ней. Вы ощущаете скованность в воротниковой зоне, ломит шею, болят плечи.

И опять вам сможет помочь массаж. Лучше, если его будет проводить опытный массажист или кто-нибудь из близких, но и при невозможности этого, вы сможете его сделать и сами.
Ниже spa-терапевта М. Гольдберг все вам подробно расскажет и покажет в видеозаписи Энергетический самомассаж головы и плеч»