ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Добро пожаловать на канал «Здоровый Дух»! Сегодня говорим о методах психогигиены, которые очень полезны и крайне необходимы для людей старше 55 лет. Если вы раньше занимались активной работой, а теперь оказались на заслуженном отдыхе, очень вероятно, что образ вашей жизни кардинально изменился, и в

Ничто не может повернуть время вспять, но есть некоторые упражнения, которые помогут сохранить ваше тело молодым с возрастом. Прежде всего, к ним относятся те упражнения, которые активно борются с последствиями длительного сидения. Почему вредно подолгу сидеть Исследование, в котором участвовало

Многих людей в старости настигает проблема плохого зрения. Ученые проводят множество экспериментов, чтобы выяснить, как можно «бороться» с этим. Можно ли сохранить здоровье глаз без лекарственных средств, собственными силами? Физическая нагрузка на пользу глазам Исследователи считают,

Существует совсем не смешная шутка о том, что жить вредно, от этого умирают. Так и со старостью, хоть биологической, хоть социальной… От нее не спрятаться, ее не избежать. Надо просто научиться принимать. И обсуждать. А какие факты о старении мы зачастую не готовы обсуждать? 1. Старость подбирается

Здравствуйте! В этом году Леонид Рошаль отпраздновал своё 90-летие. Доктор широко известен, в основном, как основатель и руководитель НИИ неотложной детской хирургии и травматологии на Большой Полянке в Москве. Однако он никогда не стремился к известности и «карьере» — его единственной целью на