ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Железные леди. Гид по анемии: как распознать первые признаки болезни, чем гемоглобин отличается от ферритина и спасет ли нас гранатовый сок

Все время охота спать, производительность на нуле и даже подняться по лестнице — тяжкий труд. Все это может быть симптомами железодефицитной анемии, которая буквально подкашивает наши организмы. Но как определить, что это именно она и как восполнить уровень железа, ведь аптеки буквально забиты

...Далее

Зачем нам гемоглобин и какова его норма

Лайфхакер разобрался, как дыхание тканей зависит от пигмента с железом. Что такое гемоглобин Гемоглобин (Hb) — это пигментный белок, в состав которого входят ионы железа. Оно способно окисляться. Это значит, что к металлу присоединяются атомы кислорода. Гемоглобин переносит их в ткани, чтобы клетки

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как и чем поднять гемоглобин без мяса

Уpoвень гемоглобинa мoжнo пoднять и c пoмoщью cледующиx пpодуктoв: oтpуби, пшеничнaя кaшa, абpикocы, куpaгa, гoрький шoкoлад, зеленые яблоки, зеpнoвoй xлеб, cвеклa, бoбовые, миндaль, гpaнаты, cливoвый сoк, cливы, изюм, гopох, тoмaтный сoк, бpюсcельcкая кaпуcтa, кaпуcтa бpoкколи, apaxисoвoе маслo,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как повысить гемоглобин в домашних условиях с помощью простых средств?

С каждым годом все больше пациентов в поисках способов, как повысить гемоглобин в домашних условиях, обращаются к рецептам народной медицины. Продукты и травяные отвары – более полезная терапия, чем лекарственные препараты, но относятся они больше к вспомогательным методам. Низкий гемоглобин –

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как поднять гемоглобин без мяса?

Статья будет полезна для вегетарианцев, так и для людей соблюдающих пост. Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Железные леди. Гид по анемии: как распознать первые признаки болезни, чем гемоглобин отличается от ферритина и спасет ли нас гранатовый сок

Зачем нам гемоглобин и какова его норма

Как и чем поднять гемоглобин без мяса

Как повысить гемоглобин в домашних условиях с помощью простых средств?

Как поднять гемоглобин без мяса?

Картина дня