ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Доктор объяснила, как заподозрить у себя дефицит важных витаминов и на что ориентироваться, интерпретируя результаты анализов Витамины Правила подготовки к сдаче анализов на витамины. Кровь следует сдавать утром натощак (с 8 до 11 часов). За 8 часов до взятия крови нельзя есть и пить соки, молоко и

В вашем зеркале стала слишком часто появляться незнакомая панда? Рассказываем, откуда она берется и как ее прогнать. Вера Ермакова Их можно маскировать консилером и сетовать на возраст и усталость, а можно устранить причину и больше не вспоминать. В большинстве случаев темные круги под глазами,

Как обогатить свой рацион витамином, незаменимым для правильной работы организма, рассказывают нутрициологи «Витамин А — ключевой питательный элемент, важный строительный материал для здоровья. Он принадлежит к группе жирорастворимых витаминов, заряжает организм энергией, сохраняет красоту и силу.

Этот корнеплод способен и защитить от болезней, и навредить, все дело в способах приготовления Женщина из племени кочевников печет картофель в золе. Штат Раджастан, Индия. Картофель и онкология Корнеплод богат полифенолами — это вещества, которые способны защитить организм от рака и обладают

Малина и клубника — обязательные атрибуты сочного лета. Но наши регионы богаты и другими ягодами. Они не столь популярны, но от этого не менее вкусны и полезны Барбарис «Барбариски» — кисленькие карамельные конфеты с экстрактом этих ягод знакомы нам с детства. Но сами ягодки многие видели только на