ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

3 простые упражнения, которые помогут разогнать лимфу и улучшить самочувствие

Сегодня говорим о том, что следует знать о лимфе и ее циркуляции. Лимфа – прозрачная жидкость, циркулирующая в нашей лимфатической системе. Эта система отвечает за сбор и транспортировку токсинов и многочисленных метаболических отходов из всех наших тканей и органов. Если лимфа застаивается, в ней

...Далее

Саю: простая техника оздоровления всего организма по-японски

Японские ученые утверждают, что эта система способствует эффективному очищению всех органов и систем. Япония считается лидером в рейтинге стран по продолжительности жизни. Многие ученые считают, что секрет долгожителей заключается в правильном рационе и питье теплой воды, которая имеет особое

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Бабушкин рецепт от пигментных пятен на руках

Пигментные пятна на коже? Попробуйте этот простой трюк от итальянской бабушки. С годами признаки старения начинают проявляться в виде темных пятен на коже. В народе такие пигментные пятна еще называют старческими солнечными веснушками. Они могут появиться на любом участке тела, но наиболее часто

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Даже пожилой человек может подняться на 5 этаж пешком не сбивая дыхание. Проверила на себе и научила старенькую соседку

Очень часто пожилые люди сидят дома только из-за того, что подъём на верхний этаж превращается для них в пытку. Пытка лестницей. Первое сентября удалось! Но ведь это несправедливо: лишний раз бояться выйти на улицу, если жизнь поселила тебя на верхний этаж дома без лифта. Получилось так, что в

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Упражнения для избавления от мышечных зажимов диафрагмы

Одно из колец мышечных зажимов опоясывает диафрагму и талию. Данное кольцо как бы разделяет тело на 2 половины. Сформироваться оно может, когда человек испытывает хронический страх. Избавиться от мышечного панциря и устраненить зажимы можно при помощи упражнений для диафрагмы и талии. Кольцо

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

3 простые упражнения, которые помогут разогнать лимфу и улучшить самочувствие

Саю: простая техника оздоровления всего организма по-японски

Бабушкин рецепт от пигментных пятен на руках

Даже пожилой человек может подняться на 5 этаж пешком не сбивая дыхание. Проверила на себе и научила старенькую соседку

Упражнения для избавления от мышечных зажимов диафрагмы

Картина дня