ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как и миллионы лет назад, на нашей планете ежедневно идет причудливый балет жизни и смерти, не останавливая свое движение ни на секунду. Каждый раз миллионы живых существ используют все свои веками выработанные эволюционные приспособления только для того, чтобы дожить до следующего восхода солнца.

Эти крайне неприятные и болезненные симптомы знакомы всем по своему собственному опыту, т.к. хотя бы раз в жизни они бывали у каждого. В медицине их называют "ночные крампи". Насчет ночных крампи единого объяснения, откуда они берутся, так и нет. Известны провоцирующие факторы: переохлаждение,

Летом хочется перейти на легкую и полезную зелень. Но не спеши тянуться за модными руколой, романо или айсбергом. Есть растения, знакомые нам с детства — не все из них на первый взгляд кажутся съедобными, но они такие, а еще они очень полезные. 1Крапива Сорняк, говоришь? Вообще-то она очень

Не выбрасывайте корки граната, когда съедите сочные рубиновые зёрнышки. Они — сокровищница полезных веществ для человека. Из-за богатого состава гранат широко используется в кулинарии, медицине, косметологии. Его употребление положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, сердца.

Лето — это не только море, солнце, пляж! Для нас это еще и настоящий сезон здоровья. С повышением температуры наш организм жаждет более свежих и легких продуктов, а также хочет запастись витаминами, минералами и микроэлементами. И помочь нам в этом, могут ягоды и фрукты. В нашей подборке -