ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как обычное растение помогает бороться с раком? И еще 16 полезных свойств шпината

Шпинат – это крайне полезная зелень, которая содержит ценные витамины, минералы и антиоксидантные вещества. Растение начали выращивать ещё до нашей эры и широко использовали в тогдашней медицине. К сожалению, шпинат очень редко можно встретить в блюдах россиян. В Европе он пользуется огромной

...Далее

Шпинат: полезные свойства и возможные противопоказания

Такой овощ, как шпинат, прибыл к нам из Англии, где еще в далеком 14-м столетии его стали активно употреблять в пищу. Итак, шпинат, полезные свойства которого досконально изучены врачами, имеет весьма приятный вкус. Так что поторопитесь включить его в привычный рацион своего питания. Но изначально,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Пасхальный пирог со шпинатом, фетой и яйцами

Это тот самый пирог, который мы готовили на моей недавней предпасхальной посиделке, рецепт которого просили практически все присутствующие) Поэтому сегодня, пока есть еще время, делюсь рецептом этого экспериментального пирога, оригинал многие наверное видели в интернете или других источниках)

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему нужно есть шпинат — последние исследования и открытия и мои рецепты

Хочу вам рассказать о своем новом открытии. Недавно я прочла новейшие исследования в области диетологии про такую полезную зелень, как шпинат. Скажу сразу, это тот самый продукт, от которого нельзя отказываться. И если вы все еще его не едите, обязательно включите его в свой рацион питания, хотя

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Что надо есть, чтобы не уставать...

10 продуктов против усталости Хорошее питание – это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого, правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. А

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Как обычное растение помогает бороться с раком? И еще 16 полезных свойств шпината

Шпинат: полезные свойства и возможные противопоказания

Пасхальный пирог со шпинатом, фетой и яйцами

Почему нужно есть шпинат — последние исследования и открытия и мои рецепты

Что надо есть, чтобы не уставать...

Картина дня