ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Всё ещё думаете, что кубики пресса появляются от подъёмов корпуса? Увы, это не так. Разбираемся с одним из самых популярных тренировочных мифов.   Как на самом деле. Пресс — это условное название мышц живота (ещё их называют абдоминальными). Те самые кубики — это прямая мышца живота, которая

Полина Райко (1928-2004). Одна из миллионов. Незаметная колхозница из городка Олешки. Все типично и скучно. Муж умеренный алкоголик, увлекающийся рыбалкой. Двое детей. Мальчик и девочка. Дети росли, родители старели. В 1994 году дочь погибла в автокатастрофе, через год умер муж Полины. К этому

Деревянные скульптуры не являются чем-то новым. Тем не менее, этот художник, Джеффро Уитто умудряется использовать дерево для таким уникальным образом, что его даже не с чес сравнить. Используя различные куски дерева, которые в основном можно найти на пляжах в штате Вашингтон, США, Джеффро

Дизайнер из Милана Лилла Табассо использует муранское стекло для декоративных скульптур в виде композиций из цветов. Образование биолога и невероятное мастерство позволяют ей делать гиперреалистичные предметы, полностью повторяющие строение и детали живых растений. Источник

Соперничество между братьями и сёстрами часто заставляет их конкурировать друг с другом в одной и той же деятельности. Тем не менее, довольно редко можно встретить братьев и сестёр, которые вместо того, чтобы соревноваться, пытаются поддерживать друг друга. И одним из удивительных примеров этого