ПолонСил.ру - с...
ГлавнаяЗдоровьеКрасотаНародная медицинаПсихологияПозитивКухонькаПравила сайта
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарии
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 198 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Александр Ляшенко
    Что он нового сказал,прочитал нам то,что сам должен был знать как врач,короче монетизировал своё служебное положение,...Алкогольная амнез...
  • Владимир Грачев
    Следуя этим советам можно завести неплохих приятелей, в лучшем случае товарищей, но никак не друзей. Друзьями становя...7 фраз, с помощью...
  • alik3456 Джексон
    А не допитая?Алкогольная амнез...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Упражнения для талии

Конечно, особенно страдает талия после беременности родов. Но сегодня ученые говорят о том, что у многих женщин, даже не имеющих лишнего веса, окружность талии превышает норму. А ведь это не только не красиво, это опасно, так как слабый пресс не поддерживает внутренние органы на их местах, что
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как убрать бока: самые эффективные упражнения для талии

Длинные новогодние выходные наконец-то прошли. И чувство вины за съеденное начинает медленно, но верно прокрадываться в наши головы. Если вы уже мысленно подсчитываете количество набранных килограмм, давайте к нам – будем делать талию и расскажем, как убрать бока! Ученые говорят, что
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Тонкая талия к Новому Году - 5 эффективных упражнений

1. Поставь ноги на ширине плеч, руки за головой, а пальцы сплети на затылке. Медленно наклоняй нижнюю часть тела вбок, задерживаясь на 15-20 секунд в крайнем положении. Повтори это движение 2-3 раза в каждом направлении. 2. Встань на четвереньки. Выгибая спину, напрягай мышцы живота и пресса,
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Упражнение для осиной талии - движение дня

Если хочешь, чтобы твоя фигура была стройной, а талия - осиной, возьми на вооружение такое упражнение. Исходное положение: Возьми гантель в левую руку и прими положение боковая планка, с упором на правый локоть. Правую ногу согни в колене, упрись коленом в пол. Все твое тело от лодыжек к плечам
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Тип женской фигуры напрямую влияет на продолжительность жизни

У женщин может быть фигура нескольких типов, а именно яблоко, груша, колонна, песочные часы.Яблоко.Женщины с таким типом фигуры имеют широкую талию, пышную грудь и узкие бедра. При этом ноги у женщин такого типа, как правило, худые или стройные.Груша.У женщин с таким типом фигуры, как правило,
...Далее

Картина дня

наверх