ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Экзема: виды, симптомы и лечение

Экзема – это незаразная воспалительная болезнь, при которой на коже появляются мелкие группы пузырьков с жидкостью, сопровождается сильным зудом, покраснениями. Существует несколько видов экземы. Заболеванию одинаково подвержены люди обоего пола, всех возрастных категорий и рас. Характерные

...Далее

Зелень для здоровья мужчин и женщин: советы аюрведы

В этой статье мы рассмотрим полезные свойства нескольких видов зелени. В этом списке, скорее всего, найдется немало той зелени, которая и так появляется в вашем рационе, но узнав о пользе каждого из видов представленной зелени, вы наверняка захотите добавить ее в свое меню в большем количестве.

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

В гастроном или в аптеку? 8 мифов о витаминах

Так нужно глотать таблетки или не нужно? В прежние времена считалось, что весна — пора авитаминоза. Старый урожай почти съели, новый еще не вырастили. Теперь, когда овощи и фрукты доступны круглогодично, таблетки глотать не нужно. Или все-таки нужно? Широко распространенные заблуждения о витаминах

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Чтобы кости были крепкими: 10 продуктов, богатых кальцием, которые нужно добавить в рацион

С возрастом состояние наших костей только ухудшается: после достижения пика костной массы в возрасте около 30 лет начинается постепенное снижение их плотности. Это связано с естественным процессом старения и уменьшением производства новых клеток костной ткани. Наша задача — замедлить данный процесс

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Есть ли разница между сладким и калорийным?

Сладость не всегда связана с калорийностью Мы привыкли, что в сладком много калорий, и потому от него полнеют. Однако сладость и калорийность — это разные свойства продукта, как форма и цвет. Среди наиболее калорийных продуктов много несладких: икра, масло, свинина. Напротив, среди очень сладких

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Экзема: виды, симптомы и лечение

Зелень для здоровья мужчин и женщин: советы аюрведы

В гастроном или в аптеку? 8 мифов о витаминах

Чтобы кости были крепкими: 10 продуктов, богатых кальцием, которые нужно добавить в рацион

Есть ли разница между сладким и калорийным?

Картина дня