ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Техника тейпирования успешно борется с отёками, корректирует осанку и отлично помогает снять напряжение с шеи и плеч тем, кто много работает за компьютером. Как правильно накладывать тейпы — читайте в нашей статье. GETTY IMAGES Что такое тейпирование и как с его помощью решить проблемы с осанкой.

О пользе оливкового масла не знает только ленивый. Но в чем преимущества и как много масла употреблять? Рассказывают эксперты. LEGION-MEDIA Ученые утверждают, что оливковое масло, а также некоторые другие растительные масла куда полезнее для сердца, чем мы предполагали ранее. Не занимайтесь

Конечно, специи сами по себе не заменят лекарства, но в качестве добавления к терапии или профилактики они помогут укрепить ваши сердце и сосуды, а также улучшат чувствительность клеток к инсулину и снизят уровень сахара в крови: доказано наукой. PEXELS: KAROLINA GRABOWSKA Хотите сделать кое-что

Руки прочь от печени! — скажут врачи и будут совершенно правы. Этот орган способен к самовосстановлению, но может не выдержать усердных чисток. Как проще всего определить, что перед вами – не самый профессиональный врач? Если он употребляет слова «шлаки» и «токсины», а также советует немедленно

Если вы думаете, что продолжительность вашей жизни зависит от наследственности, от того, сколько прожили ваши дедушки, бабушки и родители, вы правы лишь отчасти. Генетика, безусловно, имеет большое влияние на долголетие — но вы сами можете повлиять на этот процесс больше, чем полагаете. К тому