ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Упражнения для снятия спазмов мышц шеи, спины и поясницы

Экология здоровья: Сжатые спазмом мышцы искривляют позвоночник. Позвонки сдвигаются и пережимают нейроны, исходящие из спинного мозга. Это может вызывать боли в каких угодно органах. Может "стрелять" в груди, вы будете думать, что с сердцем беда, а это все - те же нервы. Стресс - одна из главных

...Далее

Как снять мышечные зажимы и вернуть психическое равновесие за 1 минуту

Иногда под конец дня мы чувствуем ноющую боль в мышцах, не можем разогнуться или повернуть голову. Причиной этого является «мускульный панцирь» — так называл мышечный спазм Вильгельм Райх, первым заметивший связь между стрессом и реакцией тела на него. Он связывал это с привычкой человека держать

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Мышечные зажимы шеи и спины: избавиться раз и навсегда

Ощущение мышечного спазма знакомо практически каждому человеку. Часто такие неприятные ощущения возникают в руках и ногах, особенно после тяжелой физической нагрузки. Одним из самых неприятных состояний такого рода является спазм мышц шеи. Особенно часто симптомы появляются у людей, мышцы шеи

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Мышечные зажимы шеи и спины: активное противодействие

Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это хроническое напряжение обычно бывает следствием смещенных позвонков, ущемляющих нервы.Когда мышца остается напряженной, происходит несколько событий, ведущих к хронической боли. Во-первых, мышцы начинают

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Упражнения для снятия спазмов мышц шеи, спины и поясницы

Как снять мышечные зажимы и вернуть психическое равновесие за 1 минуту

Мышечные зажимы шеи и спины: избавиться раз и навсегда

Мышечные зажимы шеи и спины: активное противодействие

Картина дня