ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Этот безумный, безумный мир, в котором мы сейчас живём. Кофеин. Драмы. Работа. Стресс. Пробки. И логичным результатом всего этого становится бессонница. Что уж говорить, спокойные ночи для некоторых стали уже роскошью. Поэтому сегодня речь пойдёт о том, что поможет вам легко заснуть и спокойно

Добрый день. Моей маме 71 год, 6 лет назад перенесла инсульт,  инвалид 1 группы бессрочно, самостоятельно не передвигается, себя не обслуживает. Последнее время проявляет повышенную возбудимость, пытается самостоятельно вставать, плохо понимая где находится, куда-то идти, плохо спит, сопротивляется

Про бессоницу много писано и читано..... Это поняино. Когда не можешь уснуть - это считается бессоницей. А если засыпаешь как младенец, а через три-четыре часа просыпаешься и больше не можешь уснуть до утра. Как это называется? И как с этим бороться??? Засыпаю в 9 - 10 часов вечера без задних ног,