ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

С первыми лучами весеннего солнца в аптеках выстраиваются очереди за витаминами. Чувство постоянной усталости и снижение жизненного тонуса, которые будто усиливаются вместе с таянием снега, ощущает каждый второй, а чудесная реклама обещает, что с оранжевыми витаминками в организм поступают

Зима с ее холодами и морозами позади, на смену ей пришла весна. Воздух наполняется ароматами первых цветов. Природа просыпается, и мы просыпаемся вместе с нею. И хочется начать жить будто заново. И солнце улыбается нам, и мы улыбаемся солнцу. Человек вообще существо солнечное, поэтому зимний период

Ежедневно мне задают вопрос: доктор, посоветуйте, какие витамины лучше попить? Если я пытаюсь уточнить: "для чего?", пациенты изрекают нечто расплывчатое, типа "чтобы не простывать", "чтобы поднять иммунитет", "чтобы компенсировать отсутствие свежих овощей и фруктов зимой" и т.п.Такое впечатление,

Вот уже больше полувека человечество потребляет ударными дозами витамины. Но пока еще не стало бессмертным. Не сократилось также и количество носовых платков, которые оно изводит ежегодно во время насморков и гриппов. Пришло время разобраться: почему? Когда-то люди ничего вообще не знали про

Давай разберемся, как самостоятельно определить, хватает ли тебе витаминов.     Нас все время пугают витаминной недостаточностью. Как определить самостоятельно, правда ли нам их не хватает. Как говорят специалисты, редко когда организму не хватает только одного определенного витамина. Как правило,