files/uploads/articles/storm.jpg
Типичный диалог двух дам в возрасте за…– Как дела?
– Неважно. Давление поднялось, голова – как чугун. Слабость! Погода, наверное.
– А у меня ещё хуже. Еле хожу. По радио передавали, магнитная буря сегодня.
И при обращении к врачу…
- Доктор, мне плохо.
- Чего ж Вы хотите? – Возраст, погода. У Вас метеочувствительность. Сидите дома, щадящий режим. До свидания. (Короче, не мешайте работать).
Так что же это за заболевание такое? Вроде бы, и не всегда заболевание.
Метеочувствительность – это возникновение неблагоприятных реакций организма при резких колебаниях погоды (часто, при прохождении циклонов) и при магнитных бурях. Т.е., это повышенная чувствительность к изменениям погоды.
Всё так. Однако здоровые люди с хорошо функционирующими механизмами адаптации на погоду не реагируют. В молодости, например, на погоду все реагируют меньше. А здесь организм теряет способность адекватно подстраиваться к изменениям погоды. Это или простое возрастное ослабление адаптационных механизмов, или какой-то скрытый патологический процесс. Значит, проявление заболевания.
Главное в приспособлении – сердечно-сосудистая и нервная системы. Их заболевания часто сопровождаются появлением метеочувствительности.
Как же это проявляется?
Метеочувствительность может проявляться только субъективными жалобами. А при обследовании ничего нового у человека не находят. Это лёгкая метеочувствительность. Но бывает средней тяжести и тяжёлая – вплоть до сосудистых кризов и возможности инсультов.
Как же бороться с этой заразой? Неужели ничего нельзя сделать? Лежать и страдать, не беспокоя своей собой участковых врачей?
Полностью снять метеочувствительность удаётся не всегда, но значительно облегчить реакции можно. Профилактические мероприятия подразделяют на плановые, сезонные и экстренные.
Плановая профилактика. Если Вы страдаете от метеочувствительности, надо как следует обследоваться, т.к. под метеочувствительностью может скрываться начало сердечно-сосудистых или неврологических заболеваний. Значит, надо проконсультироваться у кардиолога и невропатолога и при необходимости пролечиться..
При метеочувствительности желательно в тёплое время года спланировать поездку в другую климатическую зону. Помогает закаливание воздушными ваннами, купанием в море, солнце, двигательные нагрузки.
Полезно грязелечение. Надо хотя бы на время ликвидировать кислородную и ультрафиолетовую недостаточность. Полезно закаливание гипертермией в сауне, контрастные водные процедуры. Но при серьёзных хронических заболеваниях стоит предварительно проконсультироваться по поводу закаливания с Вашим врачом. И в любом случае всё это надо делать разумно - осторожно, постепенно.
Сезонная профилактика. Проводят в конце сентября и в феврале. Принимают адаптогены типа Жень-шеня, Аралии, Лимонника. Только надо учитывать, что препараты этих растений могут вызывать повышение артериального давления и сердцебиение. Врачи иногда назначают при метеочувствительности для профилактики сосудистые средства типа продектина и пармидина, витаминотерапию в виде инъекций. Надо увеличивать физические нагрузки, хотя бы в виде длительных прогулок. Помогают и контрастные души и курсы массажа.
Срочная профилактика при перемене погоды и магнитных бурях. Щадящий двигательный режим. Минимум еды, причем лучше лёгкой, вегетарианской. Немножко увеличить дозы своих лекарств, не дожидаясь неприятных ощущений.
Свежие комментарии