опубликовано 19/02/2015 12:53 в рубриках Сон, Разное, Разное
Порой с человеческим организмом происходят настолько странные вещи, что причину их возникновения не могут объяснить даже ученые. Но если что-то из описанного ниже постоянно происходит с вами, не волнуйтесь — всё нормально, естественно, а значит, не безобразно. Хотя некоторые проявления функционирования своего тела вы вполне можете контролировать.
1. «Гусиная» кожа. Ваша кожа покрывается «мурашками», когда вы боитесь или вам холодно, во время прослушивания особо волнующей музыки или когда кто-то проскреб ногтем по школьной доске из оргстекла.
Вы замечали, как у животных шерсть становится дыбом, когда они боятся кого-то или хотят напугать врага? Взъерошенными они кажутся больше, чем есть на самом деле, и, следовательно, опаснее. У древних людей, сплошь покрытых волосами (шерстью), «гусиная кожа» тоже служила инструментом устрашения — шерсть дыбом пугала нападающих. Постепенно волосяной покров на теле стал атавизмом, то есть утратил свою необходимость, Теперь, когда у нас гораздо меньше волос по телу, чем у наших предков, «гусиная кожа» заметнее.
2. Дрожь в холод помогает генерировать и сохранять тепло в отличие от потоотделения, которое происходит, когда организм перегрет и ему надо остыть.
3. Вздрагивание во время засыпания на самом деле называется гипнагогическим подёргиванием. По одной из теорий, это происходит, когда тело начинает расслабляться и дыхание замедляется. В этот момент мозг почему-то думает, что вы падаете, а не засыпаете, и он хочет вас встряхнуть, привести в чувство и убедиться, что вы контролируете ситуацию, а не бессознательно падаете с риском для жизни.
Другие теории утверждают, что вздрагивания во время засыпания — это нормальное явление, которое обычно происходит, если в течение дня вы были чем-то встревожены или обеспокоены, выпили много кофе или алкоголя, или очень устали. К сожалению, чем больше вы будете переживать, тем чаще будете вздрагивать, засыпая.
4. Зевота — вопреки распространенному мнению — не происходит из-за того, что вы устали или вам скучно. По данным последних исследований, зевота — это отличный способ охладить мозг, причем в буквальном смысле. Зевая, мы включаем как бы индивидуальный кондиционер для мозга. И это охлаждение помогает собраться, чтобы лучше действовать в стрессовой ситуации.
Также ученые подтвердили жизненное наблюдение: видя, как кто-то зевает или просто даже представив себе это, вы начнёте зевать тоже.
5. Слюнотечение происходит по ряду причин: слюна смачивает ротовую полость перед едой, помогает «расщепить» пищу и (у-у-ух!) защитить рот и зубы от кислых рвотных масс.
Представили или увидели аппетитные блюда? Сразу рот наполняется слюной, готовясь к приему пищи.
6. Глаз дергается тоже не беспричинно. Тик могут вызывать: стресс, недостаток сна, сухость и напряжение глаз, избыток кофеина, алкоголя, чувствительность к свету, аллергия.
Ваш глаз постоянно дергается? Отведите взгляд на несколько минут от монитора компьютера, закройте веки и спокойно посидите. Не помогает? Попробуйте регулярно высыпаться или исключить из меню кофе. Также причиной тика может быть обезвоживание — пейте больше воды.
7. Икота. Чтобы дышать, легкие работают синхронно с диафрагмой — мышцей, которая, сокращаясь, как бы затягивает воздух в легкие, а при выдохе — расслабляется. Но если вы едите или пьете слишком быстро, избыток заглатываемого воздуха может «давить» на диафрагму, что вызывает икоту. К счастью, икота обычно длится несколько минут, и её можно быстро «вылечить», выпив стакан холодной воды мелкими частыми глотками, задержав дыхание или сделав несколько очень глубоких вдохов.
8. Плач — это гораздо сложнее, чем вы можете подумать. Есть разные слезы для разных ситуаций:
Базальные слезы всё время сохраняют глаза мокрыми, тем самым защищая их от бактерий, инородных тел и т. п. Обычно мы не замечаем базальных слез.
Рефлекторные слезы появляются, когда вы, например, нарезаете лук. Они выделяются в бóльшем количестве, чем базальные слезы, и помогают защитить глаза от попадания нежелательных газов (например слезоточивого или дыма) или кислот (при нарезании лука).
Эмоциональные слезы появляются, когда вы сильно чем-то расстроены, испуганы или, наоборот, совершенно счастливы. Ученые не знают, почему мы плачем эмоциональными слезами, но известно, что они обладают успокаивающим действием и служат эволюционным социальным сигналом, показывая окружающим, что вам грустно и плохо.
9. Румянец (краска смущения). Вам знакомо это ощущение: как только вы оказываетесь в затруднительном положении, то сразу краснеете? Просто из-за поступившего в кровь адреналина увеличивается частота сердечных сокращений, расширяются кровеносные сосуды, чтобы улучшить кровоснабжение всех мышц — а вдруг придется бежать или отбиваться. Некоторые ученые считают, что это такой эволюционный социальный сигнал — невербальное извинение за оплошность.
10. Отрыжка и пуканье происходят тогда, когда газ должен выйти из организма. Чтобы не оказаться в неловкой ситуации, такие проявления жизнедеятельности следует контролировать, а еще лучше — предупреждать. Отрыжка бывает, когда едят слишком быстро, при этом глотают много воздуха, жуют жевательную резинку или пьют газированные напитки. Некоторые болезни желудочно-кишечного тракта также могут сопровождаться постоянной отрыжкой — она купируется лекарствами.
Метеоризм возникает тогда, когда пища не полностью переваривается в желудке и тонком кишечнике и в таком виде попадает в толстую кишку. Бактерии активно питаются полупереваренными продуктами и выделяют газы, которые должны выйти.
Свежие комментарии