Здоровье

Танец - путь к красивому телу

Танец Фламенко - испанский танец.
Сольный!!! Есть также дуэтные и ансамблевые композиции.
Даже если вы никогда не танцевали, фламенко - отличное начало!

Занятие делится на три части. первая часть - Разминка. Это своеобразная гимнастика, раскрывающая гибкость тела, что полезно не только для танца, но для здоровья и красоты вашего тела - для позвоночника, суставов, мышц пресса; вы почувствуете, насколько ваше тело может быть подвижным и легким, сбросите пару лишних килограммов и получите заряд бодрости, как после хорошего фитнеса! Вторая часть - техника танца. Отрабатываем простые движения, дроби, работа с руками, повороты...
Третья часть - постановка хореографии. Севильяна, Румба, Алегриа, Тангос, Фанданго и др.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов