Сердечным пульсом вы можете проникнуть в любую точку, любой орган. Пульс не делает ошибок. Тренируясь, надо наблюдать за собой. Правильное движение будет способствовать увеличению здоровья, а любое противоречивое для организма задание, вызовет чувство дискомфорта. К примеру: если попробуете задержать насильно дыхание, то вы не умрете, в конце концов, вы потеряете сознание, и тело задышит само. Так же и с пульсом. Но старайтесь избегать неприятных ощущений сами.
Итак, для вызова пульса новичку необходимо соблюдать несколько условий. Это тишина, покой, тепло, устойчивое положение тела. Тренировки по расширению сосудов хорошо даются после еды или горячего душа. Отличное восприятие возникает вслед за приседаниями. После физических упражнений желательно лечь, и успокоится. Пульс обычно возникает в глубине живота, или вдоль позвоночника. Если в организме есть какие-то нарушения, он очень часто появляется именно там, и Вы будете чувствовать его до их выправления.
Людям, которым сложно двигаться, можно помочь его почувствовать, если запястье руки туго обмотать куском материи или элементом одежды. Для усиления эффекта нужно некоторое время сжимать и разжимать кулак. У кого есть прибор для измерения давления крови, используйте его надувную часть, накачивая её, пока он не появится в Вашем восприятии.
Не надо использовать подобные пережимания дольше часа. Помните, что при тренировках в начальной стадии очень легко уснуть, а длительное сжатие руки может быть неприятным.
Не думайте о теориях. Вы вряд ли сможете объяснить, как вы двигаете рукой или ногой. Просто хотите, и двигаете. По окончании хорошей физической нагрузки, когда выносливость организма дошла до предела, пульс может бить из глубины таза вверх до солнечного сплетения. Пусть он возникает там, где у вас получается. Лучшее место для начала - это позвоночник или живот.
При ударе пульса в животе попытайтесь почувствовать отдельно внутренние органы. Со временем вы научитесь различать очень мелкие части. Вообще это не зрение и не осязание. Бесполезно ждать чувство физического удара. Каждая часть у тела имеет свое уникальное ощущение. Вы не видите внутри, а всё-таки вы скажете, где у вас болит и как.
Иногда повреждение имеет сложную объемную форму, и удар пульса отдается в различные части. Не зацикливайтесь на небольшом объеме. Пускайте его по всему организму.
При пульсации пытайтесь отличать оттенки близко расположенных частей. Это свойство нельзя выучить, каждый может развить его только сам.
Тренируясь, вы увидите, что в одном пальце чувствуется столько ощущений, что более объемные органы покажутся незначительными. Натренировав у себя возможность, воспринимать мелкие капилляры, связки, кости и суставы вы без труда сможете переносить его в любую точку. Главное научиться воспринимать свойственный оттенок и усиливать его восприятия так, чтобы оно занимало все сознание.
Пульс идет объемным, просвечивая изнутри каждую клетку. Направление удара снаружи - вовнутрь, используют в основном при пульсировании на наружных частях тела. Изнутри - наружу в основном используется для внутренних. Чтобы снять неприятное ощущение в суставах или унять боль в зубе чувствуйте там распускающий удар с приятной слабостью, разлетающейся во все стороны.
С возрастом заказ на укрепление мышц и психики становиться все больше. У человека образуются отложения солей в суставах, в почках, сосуды становятся хрупкими. Организм пытается компенсировать это противоположной тонизацией на расширение и размягчение. Тонус в мышцах падает, появляется слабость, спина и плечи сгибаются вперед, появляется тяга к покою. В психике происходит тоже самое. Поживший человек плохо реагирует на новое, пропадает радость в жизни, как активная тонизация. Он не видит интереса в том, в чем его видит молодежь, и вспоминает моменты связанные с подобной ситуацией. У разных поколений и разные воспоминания, а чувство у них одно.
Позвоночный столб связан со всеми частями тела, и пульсирование в нем влияет на все физиологические процессы. Еще раз повторю, что не пытайтесь вызвать физический удар, а вызывайте то уникальное чувство, которое при ударе сердца будет отдаваться в теле. Чем ярче ощущение, тем больше воздействие. По мере тренировок вы научитесь вызывать ярчайшие ощущения, вы приобретете свойство быстро вызывать устойчивый пульс в любом месте тела.
Не надо акцентировать внимание на количестве упражнений. Тренируйте качество. Если нет четкого ощущения, нет изменения в организме, и количество тут играет малую роль. Пройдя по позвоночнику снизу вверх, можно не только выровнять перекосы за рабочий или праздничный день, но и приобрести свежесть, как если бы вы приняли душ или посетили массажиста. Ведь механизмы воздействия везде одни - общая тонизация и разгон крови.
Повторяю, что одна такая тонизация приведёт Вас к гармонии, а почти все болезни - это перекосы. Ежедневные несложные упражнения добавят вам не один год жизни.
Для людей с механическими повреждениями, инвалидов, полезно пульсом прощупывать изнутри область и границы этих повреждений. Что позволит восстанавливать чувствительность нервных окончаний, стимулировать заживление там, куда не возможно добраться руками или мазями. Пульсом можно заменить электроды, которые применяют ученые для раздражения необходимых участков. Только это более безопасно.
При головной боли вызывайте мягкий, но сильный разбегающийся пульс между основанием головы и последним шейным позвонком. Не надо пульсировать в голове, там очень много нервных окончаний и эффект может быть разным. Если он там сам возник - ничего страшного, наблюдайте не двигая. Организм сам его уберет.
При опухолях вызывайте тот же мягкий распускающий пульс с чувством разбегающейся слабости при ударе. Понимаю, что для гарантированного рассасывания опухоли, тем более злокачественной, нужно высокое мастерство. Но Вы способны помогать своему организму помимо обычных медицинских процедур. Ведь вся медицина тоже только помогает организму справиться с болезнями.
С тренировками, научитесь менять характеристики пульса, и хоть немного контролировать свое давление. Это значит, что значительно понизится риск гипертонических кризов, инсультов, инфарктов и прочих сердечно-сосудистых заболеваний, от которых по статистике умирает половина всех людей на земле.
Несмотря на малый объем этого текста, здесь даны основные правила. Тренируясь каждый день и освоив только это, вы сможете получить сдвиги в своем здоровье.
Кроме пульса вы разовьете в себе уникальный орган внутренних ощущений и яркость их восприятия. Сможете управлять своими эмоциями, настроением и самочувствием. Человеку сложно представить себе, как бы он жил без зрения или без слуха. А теперь представьте, что вы приобретете еще один орган чувств, не менее важный и наполняющий вашу жизнь. Не обкрадывайте себя. Вызывайте приятные чувства. Они и есть стимуляторы жизни.
Выходя утром на улицу, выпрямите спину, шею и замедленно вдохните полной грудью воздух, переведя внимание при этом заднюю стенку носоглотки и спину с лопатками. Тонко и долго всасывайте носом воздух. После этого резкий выдох. Пустите тугой пульс по спине. Никто вам не подарит чувство радости к жизни, никакие таблетки и витамины не заменят процессов вашего организма. Берите от жизни полноту ощущения и помогайте своему организму жить в гармонии.
Свежие комментарии