Часто першит в горле, насморк, что это?

Мне 30 лет. За зимний сезон у меня почти постоянно першит в горле, из-за этого периодически один раз в день небльшой кашель. Также не могу избавиться от насморка. За это время принимал все возможные препараты от простуды, от горла, от ангины, от насморка. Помогает но не на долго. Температуры и боли в горле за это время не было.Чувствую себя нормально. Принимал каждый день витаминные комплексы в течении всего зимнего периода. Пробовал пить противоалергенные препараты. Ничего не помогает. Недомагания тоже не ощущаю. Правда за последний год слишком много стресса, много нервничал. (Также у меня хранический гастрит с повышенной кислотнотью - это так к слову). Что это может быть? И как с этим бороться?