Это конечно грустно, дав жизнь новому человечку мы теряем форму и очень сильно. И ладно обвисший живот - спорт, диеты, а вот растяжки это как говорится 99% что боль до конца жизни. Конечно есть шансы избавится от них без хирургического вмешательства, но для этого необходимо не упустить время и начинать работать над растяжками как только их заметите. Итак первые ваши действия: настроится по боевому и не жалеть себя!
Начинайте свой день легкой гимнастикой, вращения руками, любые движения в которых будут задействована грудная клетка. После контрастный душ и температуру по резче, можно в процессе принятия душа пользоваться скрабом в проблемных местах. Далее заранее замороженным отваром из травок (любых), протираете проблемные зоны. И похлопывающими движениями делаете легкий масаж. Такой режим вам придется выполнять не одну неделю пока вы заметите, точнее не заметите растяжек!
Растяжки, вам удалось от них избавится?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии