Мой друг Паша 3 месяца назад решил бросить курить. Стратегия у него была следующая: вместо сигает, которые он курил ежедневно (около пачки легких в день), он решил купить себе трубку и курить табак без добавок раз в день , а потом, постепенно, увеличить периоды между курением. Т.е. курить раз в 2-3 дня, раз в неделю и т. д.
В первый месяц все шло хорошо, Паша курил раз в день, иногда даже раз в 2 дня. Через месяц ему немного это надоело: курение трубки - это целый ритуал, оно занимает 30-40 минут. Плюс возить за собой трубку не всегда удобно. Пашка стал иногда выкуривать по одной сигарете.
Потом у него случился очередной завал на работе, он опять перешел на постоянное курение сигарет .
Вот так вот, как показывает практика, вариант с трубкой не работает .
Свежие комментарии