Дивертикулез,дивертикулит

Мне поставлен диагноз Дивертикулёз!Отлежал я в госпитале 10 дней,успокоилось и меня выписали!?Но запоры как были,несмотря на рекомендованную диету и образ жизни,так и остались!Откровенно мучаюсь и если бы не клизмы,но ведь это не жизнь!Иногда стул отсутствует по 3 и более дней и самоё главное позывов нет,а сделаешь клизму,выходит всё за 3 дня.Дайте совет,как мне себя вести,какую соблюдать диету и самое главное есть ли какие лекарства облег- чающие этот процесс? Заранее Вам благодарен и жду совета!