Предлагаем вам ознакомиться с эффективным комплексом лечебных упражнений для выравнивания спины.

Хорошая осанка — залог уверенности в себе.

Правильная осанка позволяет чувствовать себя на порядок увереннее. Задумайтесь, сколько заболеваний напрямую связано с нарушениями осанки?

Выполняйте эти упражнения регулярно, выделите на занятия хотя бы несколько минут утром, днем, либо вечером. Результаты не заставят себя долго ждать!

Источник