На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • HotRS
    Чтобы прочитать бумажку нужно купить коробочку с диклофенаком, а так на халяву.Что такое диклофе...
  • Leila
    При начальных признаках простуды принимаю  его  на ночь .Что такое ибупроф...
  • Leila
    Это  прекрасное лекарство  моя палочка-выручалочка при головных болях и при первых признаках простуды .Что такое ибупроф...

Ученые открыли «диету для мозга»

В Университете Оригона, расположенном в США, были проведены исследования, призванные выявить наиболее полезные для человеческого мозга продукты питания. В итоге ученым удалось определить рацион, способствующий наибольшей активности мозговых клеток.

По результатам исследований американских специалистов, для улучшения умственных реакций и долгого сохранения ясности рассудка необходимо ежедневно употреблять комплекс   витаминов  C, Е, D и В, а также кислоты Омега-3.

Все эти вещества можно найти в рыбе, свежих овощах, а также орехах.

В эксперименте приняли участие более сотни добровольцев, перешагнувших порог 85-летия. У тех, кто старался придерживаться здорового рациона, умственные реакции практически не отличались от аналогичных показателей молодых людей. А вот поклонники фаст-фуда в большинстве своем демонстрировали плохую память, сниженный интеллект и начальные стадии болезни Альцгеймера.  Это ли не повод задуматься о своем здоровье и нам с вами?

Картина дня

наверх