15 привычек которые изменят вашу жизнь

Начинаем новую жизнь...сейчас.
Как сказал Аристотель „Наша суть отражается в нашиx повторяющиxся действияx, отсюда совершенство есть не действие, а привычка”.
Я сделал сайт, который вам поможет избавиться от вредных и приобрести здоровые привычки.
Идея очень простая.
Вы создаёте для себя задание, например, чистить зубы 2 раза в день и отмечаете о его выполнении.
Всего есть возможность работать над 15 привычками. Вдохновением для выбора нужных заданий может пока послужить наш сайт www.drugme.ru так как здесь есть очень много дельных идей по поводу здоровья и здорового образа жизни.
Я бы посоветовал для начала сосредоточится хотя бы на паре привычек.
Вроде очень просто, но это работает. Вы фокусируете своё внимание на необходимых действиях которые вы должны выполнять регулярно и следите за их выполнением. Задача сделать это действие 40 дней подряд. Таким образом выполненное задание превращается в привычку которая запечатывается в подсознание. В конце концов мы все состоим из привычек.
Думаю люди могут решить очень многие свои проблемы если они изменят образ своей жизни и сделают это осознанно. Это отличный способ не только контролировать свои действия, но и выработать необходимые навыки для успешной жизни.
Буду очень признателен за любой отзыв по делу.