На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Светлана Шушпанникова
    прежде   чем  начинать  применять   урину ,надо  сесть  на  раздельное  питание,а  потом  только  употреблять  её,я  ...Что такое уриноте...
  • alik3456 Джексон
    Ну что ты как ребёнок, чуть что найдёшь сразу всё в рот берёшь. Сказал парень своей девушке после минета.11 страшно ядовит...
  • Салават Туйкин
    Насчет "не больно" - тоже относительно. После лапароскопической первые 3 дня тоже болит ого-го. При обычной операции ...Лапароскопия: хир...

Помидор поможет похудеть

Благодаря рыночной торговле, свежие помидоры практически круглогодично присутствуют на нашем столе. Однако, тепличные помидоры и помидоры с открытого грунта, имеют совсем разные вкусовые свойства. Да и полезных питательных компонентов больше в помидорах, выращенных на открытом грунте. Ученые утверждают, что в помидоре по сравнению с другими овощами меньше питательных веществ, но зато он во много раз превосходит большинство овощей по содержанию витамина С и ликопена.

Ликопен прекрасный антиоксидант, способный снизить до минимума риск возникновения рака, особенно предстательной железы. И если при тепловой обработке, помидор теряет до 60% витамина С, то концентрация ликопена наоборот увеличивается.

Кроме того, в помидоре в достаточном количестве содержится фолиевая кислота, крайне необходимая для нормализации работы нервной системы и сердца. И в добавление ко всем достоинствам, помидоры малокалорийные овощи и могут применяться при различных диетах. Стакан томатного сока перед едой способен заметно снизить аппетит.

Источник новости: www.rtkorr.com
 

Картина дня

наверх