На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 223 подписчика

Низкокалорийная диета

Эффекта сразу не ждите. Похудение идёт постепенно.
Завтрак: чашка черного кофе, 50 г черного хлеба, 50 г сыра или брынзы.
Обед: 100 г отварного мяса с овощами.
Полдник: 1 яблоко.
Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка чая.

Новости СМИ2

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов