16 признаков психического здоровья по Нэнси МакВильямс

16 признаков психического здоровья по Нэнси МакВильямс
1. Способность любить другого человека.
2. Способность
работать
создавать
творить
3. Способность
играть
шутить
быть несерьезным
4. Способность выбирать безопасные отношения.
5. Способность к
автономии
и опоре на себя
6. Способность принимать себя во всем многообразии.
7. Способность восстанавливаться после стресса.
8. Реалистичная и устойчивая самооценка.
9. Наличие осознанной системы ценностей.
10. Способность
испытывать любые эмоции 
и выносить связанное с ними напряжение.
11. Способность смотреть на себя со стороны.
12. Способность четко разделять
себя
и других.
13. Гибкость и адекватность в использовании психических защит.
14.Баланс в ориентированности
на себя
и на других
15. Способность чувствовать себя живым.
16. Способность принимать свое бессилие.