На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Алексей
    Вы видимо про камни в мочевом пузыре рассказали,а статья про желчныйПочему появляются...
  • Алексей
    Если болезни нет в международной классификации ,это еще не значит,что ее нет.5 болезней, котор...
  • Marat Tuneev
    У меня появилась дикая боль со спины в районе почек, постепенно переходящая в сторону живота , лежал как дохлый эмбри...Почему появляются...

О физических нагрузках, о зарядке!

Здравствуйте, мне 22 года. У меня ВСД, прыгает давление постоянно, чаще повышается. И все конечно рекомендуют мне вести более подвижный образ жизни, какой то спорт или зарядка, физические нагрузки. Но я не могу это всё делать. Начинаю заниматься пробежкой небольшой, зарядкой и мне становиться плохо, кружится голова очень сильно, поднимается давление. Помогите как же тогда вести подвижный образ жизни если мне становится плохо после физического труда, зарядок, пробежек. Стоит ли продолжать? Посоветуйте что нибудь пожалуйста.

Картина дня

наверх