Скакалка от целлюлита
Cтарая добрая скакалка,так знакомая нам с детства. Специалисты, занимающиеся проблемой появления целлюлита, считают что его появление у девушек и женщин,то что они совсем забросили прыгать и скакать и это без смеха. Раньше мы прыгали, играли в "резиночку". Идя гулять, брали скакалки с собой на улицу.
А современные девченки в "резиночки" никак не играют, и со скакалками тоже их редко увидишь - в руках у современной девченки сумочка и мобильник, а на бедрах - самый настоящий ранний целлюлит. Прыжки же являются наилучшим упражнением для борьбы с дряблыми ягодичными мышцами. Можно просто прыгать и без скакалки - небольшими частыми прыжочками. Пяти-семи минут прыжков в день будет вполне достаточно. И обязательно нужно одеть спортивный топ или бюстгалтер, что бы потом не пришлось лечить другое
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии