o климаксе

Здравствуйте. Мне 5 4 года, месячные прекратились   4 года назад. Год потерпела, потом пошла к врачу, принимала КЛИМОНОРМ 3 года. Хотелось бы перестать употреблять гормональное. Поскольку эти месячные меня уже так достали!!! Несколько раз пыталась « бросить”, но выдерживала чуть больше месяца, и дело даже не в приливах и обливаниях потом, бог с ними, это еще можно терпеть, НО! Чего терпеть невозможно – в месте с прилив ами неприятные, болезненные ощущения в ногах – причем от низа живота до кончиков пальцев – кожа будто обожженная, а изнутри будто ноги заполняются битым стеклом или иголками и начинают выпирать наружу. Причем одновременно в ногах ломота и « выкручивание”. Наверное, т ак чувствуют себя наркоманы во время “ломки”.... и еще со временем частота и длительность этих ощущений увеличивается. Потому каждый раз говорю себе “все, больше не могу” и иду к врачу за новым рецептом. Я так понимаю, что Климонорм только оттягивает время климакса, но пока я бы потерпела , а как терпеть после 60 лет? Я знаю,   л юди становятся слабее морально. Сейчас уже месяц принимаю FEMALE BALANS , пока что-то результаты не очень заметны. Может, есть какие-нибудь средства для того, чтобы убрать именно эти болезненные ощущения в ногах? СПАСИБО.