Как повысить свою работоспособность?

Да, я, конечно, несколько запоздал со своими "откровениями", но все поделиться желаю. Тут уже довольно много писали о том, как повысить тонус организма , стать более бодрым. 
У меня тоже есть свой рецепт. То есть это даже не столько рецепт, сколько применение одного растения. Как правило, я начинаю активно употреблять его весной - когда начинается некий упадок сил , но работать надо даже больше, хочется больше успеть. Вот так мне и посоветовали попробовать есть щавель, да шиповник. Но по порядку.
Во-первых, щавель . Чайную ложку щавеля залить 2 стаканами воды, затем варить 15 минут. Далее оставить настояться на 1,5-2 часа, процедить и пить по 0,5 стакана за 15 минут до еды. Или 10-15 г на 2 стакана кипятка, настоять, процедить холодным и пить.
Во-вторых, шиповник . О нем было написано уже довольно много: надо пить отвар (3 ст ложки на 2 стакана кипятка, варить 10 минутв закрытом крышкой сосуде, потом настаивать 12 часов, процедить и пить по 1/3 стакана в день три раза в день).