Риск заражения ВИЧ

Сижу вот и думаю... провел с девушкой ночь, все было нормально, предохранялись... а утром сегодня буквально три минуты без презерватива попробовали.... 
А теперь на иголках.... на каждом углу социалка про вич и спид и все такое.  Оторопь берет. Какие симптомы? Какой шанс заразиться? И что вообще теперь будет? Ой,.... так страшно, просто жуть. Читал группы риска - наркоманы там, всякие больные, проститутки. Так вроде обое чистые, ничего страшного, никогда ни чем ТАКИМ не болели... Не знаю что теперь думать.  Может я зря паникую?