В разных местах я читала разные советы по поводу связи воды и похудения. Где-то пишут про то, что надо ограничить потребление воды, а где-то - наоборот, вода помогает похудеть.
Что есть правда?
P.S. Я имею ввиду "правильное похудание", то есть когда вес уходит надежно, а не на время соблюдения диеты.
Свежие комментарии