| хочу стать здоровым 614.90 | : Обсуждение с сообществом (реклама удаляется модератором) Среднее, или грудное,дыхание. "..Исходное положение-лёжа ,сидя или стоя.Внимание направленно на рёбра.После выдоха медленно вдыхают через нос,расширяя в обе стороны ( ) 18 марта 2009, 21:38 |
А теперь немного проще. Часть-4.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии