Зачастую жизнь выглядит, как бесконечный круговорот на сверхвысоких скоростях, в который вы пытаетесь закинуть всё самое важное. Вы пытаетесь одновременно ответственно выполнять работу, качественно заботиться о доме и семье, успевать встречаться с родными и близкими, заниматься спортом

😏 Постоянно напряжена шея и челюсти с какого специалиста начать обследование? #врач #доктор #специалист #лечение #обследование #напряжениешеи #напряжениечелюсти #мышцы #перенапряжение

©️ #методСмолякова

Стрессовая реакция – это нормальная физическая и психологическая реакция на жизненные события. В малых дозах стресс действительно может быть позитивным — он может способствовать усилиям и подталкивать нас к принятию необходимых мер. Однако, если требования повседневной жизни превышают способность

Стресс в малых дозах может быть положительным моментом. В частности, это может подтолкнуть нас к принятию необходимых мер. Но в долгосрочной перспективе у людей с хроническим стрессом могут развиться хронические заболевания. Поэтому, критически важно узнать предупредительные знаки перенапряжения