Для ЛЛ: грызть ногти - это невроз, а не привычка, его можно вылечить. Мне помогло неделю каждый час по 5 минут обрабатывать ногти. Я грыз ногти сколько себя помню, как минимум с начальной школы, но может и раньше. Часто я не замечал что делаю, пока не становилось больно и не шла кровь. Мне казалось

Частая причина психологических проблем, с которыми люди обращаются к психологу, с какой бы темой они не приходили, будь то развод, панические атаки, заниженная самооценка, проблемы с деньгами или апатия к жизни, — подавленная злость. Вроде бы люди разные и проблемы у них очень разные, но в глубине

Как вылечить невроз, панические атаки 😖 и страхи

#методСмолякова #страхи #невроз #ПА #ПаническиеАтаки #психосоматика