Зачем надо стучать по затылку и держать поясницу закрытой? Сколько раз нужно расчесывать волосы? Разве полезно клацать зубами? И как достать до неба? Об этом и многом другом - в моей свежей публикации. Пусть эти готовые знания упадут в вашу подставленную ладонь и принесут пользу. Делюсь

В районе Лианозово открылись новые группы по дыхательной технике «Цигун» для жителей старшего возраста. Об этом сообщили в пресс-службе ТЦСО «Бибирево» филиала «Лианозово». «Мы приглашаем жителей серебряного возраста района Лианозова на занятия по дыхательной гимнастике. В новом формате они

В китайской медицине ветер считается «причиной ста болезней». И многие из нас знакомы с ними очень хорошо: небольшой сквозняк — и здравствуй, насморк. Или ангина. Или еще что-нибудь воспалительное. Как «подружиться» с ветром, чтобы уверенно чувствовать себя в любую, даже самую пронизывающую погоду?

Китайская гимнастика цигун считается традиционным восточным способом овладения жизненной энергией. Статистика говорит, что этой гимнастикой ежедневно занимаются больше 20 млн человек в Китае и других стран Востока. Две тысячи лет Европа мало что знала о Китае. Немногие из западных

Большую роль играет атмосфера, в которой проходят занятия. / Анжелика Евгенова / Из личного архива Вещь плохого качества часто называют китайской подделкой, забывая о том, что именно Китай подарил миру порох, шёлк, бумагу, в этой стране зародилась одна из древнейших культур. О загадочной и