Лета осталось ждать недолго. Чтобы приблизить его наступление, устройте веселые семейные посиделки, помечтайте о планах на летние месяцы и запаситесь рецептами освежающих летних напитков. Да здравствует клубничное лето! Ингредиенты: гибискус — 2 ч. л. фильтрованная вода — 600 мл свежая

Мы привыкли считать, что свежевыжатые соки – самые полезные. Однако в последнее время ученые и медики заговорили о том, что эти соки также представляют немалую опасность для здоровья. ВРЕД СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ Еще в 1991 году Комитет по питанию Американской академии педиатрии (ААР) объявил, что

Цитрусовые соки никогда не надоедают. Особенно, если использовать микс из апельсина, грейпфрута, мандарина и лайма. А гранатовый фреш сделает напиток более полезным и придаст ему яркий цвет.   Ингредиенты грейпфрут2 шт. апельсин2 шт. мандарин2 шт. лайм1/2 шт. гранат2 шт. ледпо вкусу