Что такое биомеханика, и как она может сделать нашу жизнь лучше
Узнаем у эксперта, как эта практика может помочь нам стать выносливее, и в чём её отличие от «обычных» занятий спортом. Человек способен принимать
...ДалееНа информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Как в ненастную погоду сохранить здоровье тела и мозга?
Не ждите предложения переселиться в Африку или начать прием каких-то новых волшебных пилюль. Укреплять здоровье будем дома дедовскими методами, эффективность которых научно доказана.
Фото по лицензии pxhere.com
Осеннего и зимнего периодов побаиваются. Отсутствие возможности подолгу гулять
...Далее
Спорту все возрасты покорны: чем заняться в 60+
Физическая активность не только снижает риск смерти от любой причины, но и риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Новое
...Далее
Какие виды спорта подходят при боли в спине?
Спорт и физкультура полезны для здоровья, это утверждение применимо ко всем здоровым людям. Однако если вы страдаете от болей в спине, вам следует внимательно отнестись к выбору вида спорта.
...Далее
Врачи назвали простой способ снизить давление
Высокое давление очень часто приводит к инфарктам и инсультам.
Британские учёные выяснили, что низкоинтенсивные и кратковременные физические упражнения не только помогают снизить высокого кровяного давления, но и прекрасно подходят для профилактики гипертонии.
...Далее