✅Эти УПРАЖНЕНИЯ оказывают положительное влияние на СПИНУ и ПОЗВОНОЧНИК, позволяют избавиться от болей и сутулости. Оказывают влияние на все группы мышц, прорабатывают проблемные участки. Так что, если вы регулярно страдаете от проблем со спиной, то включите этот комплекс в вашу утреннюю зарядку.

При склонности к развитию варикоза следите за питанием. Во время лечения травами нужно воздерживаться от приема алкоголя, забыть про любовь кислым щам, острым приправам, свинине. ПОЛЕЗНО РЫБА и МОРЕПРОДУКТЫ, которые содер­жат необходимые белки и медь (придает проч­ность стенкам сосудов и