Убрать живот — одна из ключевых целей начинающих спортсменов. И дело не только в эстетике — дряблый живот является одним из индикаторов ожирения, которое, в свою очередь, негативно влияет на здоровье, нарушает обмен веществ и ухудшает выработку ряда гормонов. В материале ниже Фитсевен расскажет о

После родов первое, что волнует женщину, это ребенок. Но постепенно приходит осознание, что и фигура уже не та, и между … Сообщение Вагинальные шарики We-Vibe: тест-драйв редакции появились сначала на .

Во время ожидания малыша будущие мамочки заботятся о своем здоровье особенно тщательно. Богатое сбалансированное питание, небольшие физические нагрузки и долгие прогулки на свежем воздухе − это программа минимум, ежедневное выполнение которой способствует безоблачному протеканию беременности и

Доктор Арнольд Кегель - немецкий гинеколог XIX века. Он был довольно популярен при жизни как врач, а в историю медицины вошёл благодаря изобретению им специальной гимнастики для родивших женщин, направленной на профилактику послеродового недержания мочи и кала, а также тренажёра для этих

http://fortunaa.okis.ru/kegel.html